कंप्यूटर गेम: लत कैसे न लगाएं

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कंप्यूटर गेम: लत कैसे न लगाएं
कंप्यूटर गेम: लत कैसे न लगाएं

वीडियो: कंप्यूटर गेम: लत कैसे न लगाएं

वीडियो: कंप्यूटर गेम: लत कैसे न लगाएं
वीडियो: कंप्यूटर में गेम ऑन कैसे करें। How to open game in your computer ? 2024, दिसंबर
Anonim

कंप्यूटर, स्मार्टफोन या टैबलेट की तरह, हमारे जीवन का हिस्सा बन गए हैं और इसमें अंतिम स्थान से बहुत दूर हैं। यह कुछ भी नहीं है कि हमें सूचना प्रौद्योगिकी की पीढ़ी कहा जाता है, जो कि इंटरनेट के आगमन के लिए धन्यवाद के साथ छलांग और सीमा से विकसित होना शुरू हुआ। वर्ल्ड वाइड वेब का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है: कोई इसमें उपयोगी जानकारी की तलाश में है या ऑनलाइन काम करता है, कोई सोशल नेटवर्क पर संचार करता है या विभिन्न कंप्यूटर गेम खेलता है।

कंप्यूटर गेम की लत
कंप्यूटर गेम की लत

वह अगोचर रूप से कंप्यूटर के पीछे भागता है - ऐसा लगता है कि वह बस एक पत्र लिखने या अपने खाते की जांच करने के लिए बैठ गया - दो घंटे बीत चुके थे। सीधे किसी प्रकार की टाइम मशीन। कुछ रोमांचक जुआ या आरपीजी खेल के लिए विशेष रूप से अदृश्य रूप से समय उड़ जाता है। यहां लगातार कुछ न कुछ हो रहा है, और आप खेल की वास्तविकता में इतने विलीन हो गए हैं कि आप वर्तमान की वास्तविकता को पूरी तरह से भूल जाते हैं।

पुरुष कंप्यूटर गेम क्यों खेलना पसंद करते हैं?

पुरुष स्वभाव में प्रथम होने की इच्छा और आत्म-साक्षात्कार की इच्छा निहित है। काश, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, हमारा जीवन हमेशा इस तरह से विकसित नहीं होता है कि आप वास्तव में वह कर सकें जो आप प्यार करते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ 100% देते हैं। लेकिन, यदि आप किसी वस्तुनिष्ठ कारणों से ठोस सफलता प्राप्त नहीं कर पाते हैं, तो खेल में आप पूरी तरह से अपने दम पर हैं। यह केवल आप पर निर्भर करता है, न कि कार्मिक विभाग के प्रमुख या उप निदेशक पर, चाहे आप अगले स्तर तक पहुँचते हैं, एक राक्षस को हराते हैं, या एक अच्छी कलाकृति पाते हैं। यह काम पर एक लंबे और कठिन दिन से एक प्रकार का आराम है।

तो यह आक्रामकता के साथ है, जो अनिवार्य रूप से रोजमर्रा की जिंदगी में जमा हो जाती है। वह चीन की दुकान में एक हाथी की तरह है, जो आपको अंदर से कुचल रहा है और आपको बाहर आने के लिए कह रहा है। उन्होंने मेट्रो में अपने पैरों पर कदम रखा - घर आए और लाश के एक जोड़े को मार डाला, एक अवांछनीय पुरस्कार लिया - orcs की सेना को हराया, आदि। कुछ लोग अपनी अतिरिक्त ऊर्जा को रचनात्मकता में बदल देते हैं - वे शहरों का निर्माण करते हैं और पूरे ब्रह्मांड का निर्माण करते हैं। मनोविज्ञान में, इस प्रक्रिया को उच्च बनाने की क्रिया कहा जाता है और यह कुछ भी बुरा नहीं दर्शाता है। "लेकिन अगर खेल केवल एक सकारात्मक घटना है, क्योंकि यह राहत देता है, तो हमें इससे छुटकारा क्यों मिलना चाहिए?" आप पूछते हैं। तथ्य यह है कि हर शौक को उसके चरम रूप की विशेषता होती है, जब एक हानिरहित पेशा आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक वास्तविक खतरा बन जाता है।

खेल खतरनाक क्यों हो सकता है?

एक नियम के रूप में, खेल में विसर्जन का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है - एक व्यक्ति कंप्यूटर पर जगह पर बैठता है और बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसके अलावा, जीवन की सभी बाहरी अभिव्यक्तियों को ठीक से अड़चन के रूप में माना जाता है, क्योंकि वे रोमांचक खेल से ध्यान भटकाते हैं। वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, वीडियो गेम में सफलता के लिए पुरुष मस्तिष्क बहुत दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है, उत्साह की भावना ड्रग्स लेने के प्रभाव के समान है। एक व्यक्ति अपने आप को अपने नायक के साथ पूरी तरह से जोड़ता है और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह बार-बार ऐसी "स्वादिष्ट" संवेदनाओं का अनुभव करना चाहता है। एक व्यक्ति अनजाने में गेमिंग एड्रेनालाईन का आदी हो जाता है, जैसे एक वास्तविक ड्रग एडिक्ट या शराबी।

वास्तविक जीवन सिर्फ एक भूतिया छाया बन जाता है, नीरस और निर्लिप्त। गेमर दोस्तों के साथ संवाद करना बंद कर देता है, काम में रुचि खो देता है और, एक नियम के रूप में, फिर काम खुद ही हो जाता है और बहुत नीचे तक डूब जाता है - वह खेल के बिना नहीं रह सकता। इस खतरनाक शौक में न केवल वीडियो गेम, बल्कि जुआ भी शामिल है: स्लॉट मशीन, कैसीनो, ऑनलाइन जुआ। यदि कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानता है और समय पर खुद को "रोक" कहता है, तो बहुत जल्दी यह बहुत बुरी तरह से समाप्त हो सकता है।

जुए की लत क्या है?

कई देशों के वैज्ञानिकों ने लंबे समय से इस बात पर बहस की है कि क्या खेलों की लत जैसी बीमारी है। अंत में, वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि खेलों के लिए अत्यधिक जुनून, जिसका जुआ व्यसनी के जीवन पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, एक वास्तविक बीमारी है, जिसका नाम जुए की लत है। रूस में, सरकार ने जुए की लत से मौलिक रूप से लड़ने का फैसला किया। आखिरकार, स्लॉट मशीनों और सभी प्रकार के कैसीनो पर निर्भरता ने पूरे देश में एक महामारी का पैमाना हासिल करना शुरू कर दिया।लोगों ने अपना सारा पैसा खो दिया, कर्ज में डूब गए, परिवार ढह गए, देश में आपराधिक स्थिति गर्म हो रही थी। इसलिए, सरकार ने फैसला किया: यदि आप खेलना चाहते हैं, तो कृपया उपयुक्त खेल क्षेत्रों में जाएं।

इसलिए 2009 से इन क्षेत्रों के बाहर जुआ प्रतिष्ठान खोलने पर कानून द्वारा मुकदमा चलाया जाता रहा है। लेकिन जो कोई भी खेलना चाहता था वह अब भी करता है, बस अब यह इंटरनेट पर हो रहा है। खेलों में भी एक विशेष व्यवसाय है, जब पेशेवर गेमर्स अन्य उपयोगकर्ताओं के लिए पात्रों को पंप करते हैं, कवच और अन्य कलाकृतियों को बेचते हैं, और वास्तविक पैसे के लिए "गेम" मुद्रा का आदान-प्रदान करते हैं। यह सब एक वास्तविक गेमिंग उद्योग है और विभिन्न तरीकों से संपर्क किया जा सकता है। जैसा कि कहा जाता है, मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।

जुए की लत से कैसे निपटें?

सबसे पहले, यह महसूस करने योग्य है कि आप खेल के आदी हैं। ऐसा करने के लिए, एक साधारण गणना करें, कम से कम एक सप्ताह के लिए, आपको खेलने में कितना समय लगता है। शायद आपकी रिकॉर्डिंग का नतीजा आपको चौंका देगा। बहुत बार हम ध्यान नहीं देते कि हम कितनी देर खेलते हैं। यदि खेल का प्रतिशत आपके खाली समय का 40% या अधिक है, तो यह सोचने का समय है। अतिरिक्त संकेत आपके सामाजिक दायरे में बदलाव हो सकते हैं (अब आप केवल उन लोगों के साथ संवाद करते हैं जो खेलते हैं), आपने अपने अन्य शौक छोड़ दिए, आपने खेल में वास्तविक धन का निवेश करना शुरू कर दिया, और अधिक से अधिक बार, यदि आप खेल से विचलित होते हैं, आप बहुत तीखी प्रतिक्रिया करने लगते हैं। अगर ऐसा है तो आप नशे की गिरफ्त में आने लगते हैं।

दुर्भाग्य से, जुआ खेलने वाला खुद बहुत कम ही अपने शौक के खतरे को महसूस कर सकता है। "अभी ज्यादा नहीं, और मैं खत्म कर दूंगा", "कोई बात नहीं, हर कोई खेल रहा है और मैं खेल रहा हूं" - ये जुए के दीवाने के बहुत ही सामान्य विचार हैं। कितना उत्साह खर्च होता है, यह केवल जुआरी ही जानता है, और यहाँ तक कि उसके रिश्तेदार भी। इसलिए, एक नियम के रूप में, करीबी या योग्य डॉक्टर उसे उसके पूर्व जीवन में वापस कर सकते हैं। आंकड़ों के अनुसार, केवल 18-20% खिलाड़ी ही जुए की लत का पूर्ण इलाज प्राप्त कर सकते हैं। बाकी नहीं, नहीं, और वे टूट जाते हैं। इसलिए, ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, अब अपने लिए एक निश्चित नियम निर्धारित करना बेहतर है - मैं दिन में एक घंटे से अधिक नहीं खेलता।

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